Daily food book

Január 26, 2013

26. ledna 2013 v 16:16
Dnes som jedla svoje prvé jedlo až o pol štvrtej popoludní, pretože mi bolo celý deň veľmi veľmi zle :( a skoro celý som ho prespala, no teraz sa učím a ešte sa dlho budem.

15:30 - 2 celzrné kaiserky, 2 listy šalátu, 4čl cottage, 2plátky šunky, káva s odtuč.mliekom
19:20 - 4 ľahké jogurtové mini lievance s 1/2 jogurtu jobella light (grepfruit) a štipkou škorice <3
(najlepšie lievance od mamky, boli naozaj maličké a doslova ma osviežili, síce nabrali
tak trocha černastú spálenú farbu, nebolo to cítiť, mamka ich totiž robila bez oleja)
Zvyšok doplním počas dňa!

Január 25, 2013

25. ledna 2013 v 10:22
Dobrý deň slečny! Dnes sa budem celý deň učiť, pretože 31.januára mám mimoriadne ťažkú skúšku.

8:00 - Activia zdravé ráno (biely jogurt a medové musly s oriškami)
12:00 - fazuľová polievka s cestovinou
15:00 - obložená celozrnná kocka (1čl kečupu light, 2čl bieleho jogurtu,
čínska kapusta, 3 pl dusenej šunky, kúsoček syra)
18:30 - vanilkové buchtičky (super sladké, je mi z nich zle)
 
 

Reklama